只要家人電話沒(méi)打通我就緊張

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)有可能是心理問(wèn)題導(dǎo)致的，焦慮癥，平時(shí)最好還是注意保持良好的心情，避免情緒波動(dòng)太大，這種情況影響生活，還是需要看看心理醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間的。
      

      你好，你的描述已經(jīng)看到了，屬于很明顯自身的焦慮情緒。和生活方式，和平時(shí)的情緒有直接的關(guān)系。建議調(diào)節(jié)壓力多好多增加運(yùn)動(dòng)量，尤其是要增加集體活動(dòng)。這就是可以配合中藥，比如逍遙丸治療的。
      

      病情分析：
      女性16歲，給家人打電話，只要沒(méi)打通，就開(kāi)始緊張和胡思亂想，嚴(yán)重時(shí)候甚至發(fā)抖和坐立不安，應(yīng)該如何處理？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的癥狀描述，這是一種典型的心里障礙現(xiàn)象，說(shuō)明了你對(duì)家人的牽掛太多，應(yīng)當(dāng)積極與家人和同事溝通，多參加社會(huì)交往和活動(dòng)，適當(dāng)參加一些有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)自己的應(yīng)激能力。
      
      以上是對(duì)“只要家人電話沒(méi)打通我就緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！