肝氣郁結，心煩失眠，坐不住，焦慮。

      要保證自己的情緒舒暢、順暢。另外要配合一些飲食調(diào)理，還有一些體育運動鍛煉進行綜合調(diào)理。飲食以清淡、易消化為主，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，比如定時、定量、定餐。另外要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，從事有氧運動。經(jīng)過心理、飲食和運動綜合調(diào)理，患者應該能夠得到一定的緩解。
      

      你好，根據(jù)身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況，有必要到醫(yī)院通過中醫(yī)醫(yī)生辯證以后根據(jù)身體的具體情況，采取針對性的藥物進行規(guī)范治療，避免亂服藥物引起副作用。影響身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)肝氣郁結，心煩失眠，焦慮坐不住，這種情況可以用上述處方的
      指導意見：
      建議你適當增加運動量，多做戶外活動，保持良好的心態(tài)，不急不燥，療效不好，可到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，
      以上是對“肝氣郁結，心煩失眠，坐不住，焦慮。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！