病情分析:
你的情況屬于心腎不交引起的失眠,胸悶,打嗝,耳鳴,怕聲音,心悸驚慌
指導(dǎo)意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳,保持好的心情
病情分析:
這些諸多的不適考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)正常。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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