幫我解決一下可以嗎？
健康咨詢描述： 我總是有強迫癥一樣的感覺，就是做什么事一定不可以有4這個數(shù)字，或者4的倍數(shù)之類的，總是覺得外面不安全，對外人特別不放心，我是不是心理缺少安全感啊？這樣下去會不會生病??？我這些不敢和爸爸媽媽談?wù)?，能有什么辦法解決嗎？
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況，考慮是過度緊張等人的關(guān)聯(lián)性的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過心理疏導等方法進行調(diào)理。
指導意見：
當身體出現(xiàn)過度緊張的心強迫癥的臨床情況，有必要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查以后，可以考慮通過心理疏導疏肝解郁，等方法進行針對性調(diào)理和治療
醫(yī)生打擾了，我是不是缺少安全感??？
考慮心理因素有關(guān)
好，謝謝醫(yī)生回答
不客氣，祝身體健康。
病情分析：
根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮有強迫癥傾向，與性格因素，青春期內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)系。
指導意見：
你可以換種角度去考慮，4，在音符中的發(fā)音就是發(fā)的意思，4越多，就越幸運，發(fā)發(fā)發(fā)嘛，所以不要再為這件事情去煩惱，可以轉(zhuǎn)移注意力，多唱唱歌，散散心，和好朋友一起去玩耍。
謝謝醫(yī)生的疏導，我可能是有點過度強迫了。
處于青春期的時候，比較容易愛幻想，屬于比較正常的現(xiàn)象，不要太擔心。
除了這個還有就是比如是看一個視頻要點贊看到點的愛心是41，42，44，45，46，47，48，49，54，84之類的，感覺心里會不舒服。如果有是做不好的時候就會一個人生悶氣，只要作業(yè)本上一個字寫的一點點不好時，我就會把那個字涂掉，反復涂改寫上去，我感覺我自己缺少安全感，只有爸爸媽媽在旁邊的時候才不會有這種舉動，怕被他們看見，再被說一頓。
像您所描述的這種情況，屬于對自我的要求過于嚴格，強迫癥狀比較明顯，隨著年齡的成長會慢慢改掉這個習慣的。
這應(yīng)該需要一段時間吧，我會盡量不去想的，謝謝醫(yī)生的指導。
是需要一段時間的，學會放松和轉(zhuǎn)移注意力吧。
我這兩天感覺更加變本加厲了，有點太強迫自己了，我不敢和爸爸媽媽說，也不敢和朋友說?？偸菍ν馊水a(chǎn)生警惕的感覺，感覺總有人對我會有不好的行為，比如前兩天，我剛交了一個朋友，
如何感覺十分不舒服，可以到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科，找?？拼蠓驒z查就診。
不好意思打擾了，就是我總感覺會有人對我有害，比如說我和剛交的朋友一起去吃飯，因為離開了一下，就開始擔心會不會那我的東西或者下毒之類的，聽起來可能有點扯，但我不知道為什么會擔心，明明和她相處得很好，感覺真的有點不好意思。
您這種情況與青春期有直接的關(guān)系，要學會轉(zhuǎn)移注意力，也要樹立正確的人生價值觀，積極，健康，向上，這都不是什么疾病，所以不要擔心害怕，隨著年齡的增長都會好起來的。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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