對于強迫癥的患者來說,首先自己要學會調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,出現(xiàn)強迫癥狀的時候,不要去反強迫,及時的找一些自己感興趣的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,如果自己調(diào)整不好,那就去精神科就醫(yī),讓醫(yī)生適當?shù)慕o做心理治療,配合藥物來治療,如果很嚴重的也可以使用無抽搐電休克等物理的療法來治療的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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