有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易暴躁,感覺自己性格有缺陷

容易暴躁,感覺自己性格有缺陷

男 | 24歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-08-07 07:42:27 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 容易暴躁,感覺自己性格有缺陷,和女朋友吵架,一點(diǎn)點(diǎn)的小時(shí),本來自己軟一下就沒事的,總會(huì)和女朋友正面剛,導(dǎo)致越吵越嚴(yán)重,自己發(fā)瘋發(fā)狂,失去理智,失去自我。事后平靜下來十分的自責(zé),不是一次兩次出現(xiàn)這種情況了,是很多次了,每次都想改好,可一次又一次的犯,就是沖動(dòng)易怒,瘋起來就會(huì)失去理智,我很愛她,可是這次自己都很難原諒自己,也可能是自己度量太小,很多時(shí)候都能壓住自己的不讓自己狂躁,有的時(shí)候就壓不住了。想問下醫(yī)生,這種情況能不能改掉,自己下定決心改的,可好幾次了,都又犯了,自己很內(nèi)疚,一狂躁起來就失去理智了,平靜后又內(nèi)疚自責(zé)。想改總是改不掉,想問下醫(yī)生有沒有好的方式

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄒維霞
鄒維霞 德州市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 習(xí)慣性流產(chǎn),陰道炎,盆腔炎,婦科腫瘤,妊娠合并癥并 幫助網(wǎng)友:48720稱贊:1
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2019-08-07 07:49:27 我要投訴

      性格狂躁,容易抑制不住自己的情緒,這種情況,建議想發(fā)脾氣的時(shí)候盡量躲開,或者是先屏氣,三分鐘之后再炒,看看能不能找到吵架的理由。有別的問題可以繼續(xù)咨詢。
      

景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折,胸腹外傷,腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友:22901
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2019-08-07 07:59:57

      這種情況可能是肝火旺盛或者是自己的控制和能力,有關(guān),在意平時(shí)少吃一些刺激性的食物,適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳?,調(diào)整自己的心情和情緒遇到問題的時(shí)候要學(xué)會(huì)溝通
      

付一鳴
付一鳴 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓、冠心病、肺炎、糖尿病、銀屑病、等疾病的治療 幫助網(wǎng)友:10698稱贊:5
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2019-08-07 07:54:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是自己的肚量太小,也可能是疾病的影響,如甲狀腺疾病等。
      指導(dǎo)意見:
      建議積極就診,可查甲狀腺功能,排除疾病影響,盡量克制一下自己,該要發(fā)火時(shí)做些別的開心事情,以分散注意力。
      
      以上是對(duì)“容易暴躁,感覺自己性格有缺陷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張克麗
張克麗 吉林市龍?zhí)吨嗅t(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心血管疾病 呼吸系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)疾病 風(fēng)濕類風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:7726
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2019-08-07 08:06:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你對(duì)自己目前狀況的敘述,容易暴躁,沖動(dòng)易怒,平靜下來又內(nèi)疚自責(zé),這種現(xiàn)象是性格使然,不是病態(tài),完全能夠改掉
      指導(dǎo)意見:
      建議你積極參加體育運(yùn)動(dòng),多做戶外活動(dòng),多參與社會(huì)活動(dòng),多做有意義的事情,多看書看報(bào),跟有思想有進(jìn)取的人接觸,來提高自身素質(zhì)和修養(yǎng),有意識(shí)的克制自己的情緒,慢慢一定會(huì)好的
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-08-07 09:15:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是遇事情情緒激動(dòng),自己不能克制,這種情況考慮是你自己火氣大,俗話說氣大傷身,以后要注意克制的。
      指導(dǎo)意見:
      人們都說沖動(dòng)是魔鬼,你的情況建議你以后遇到這種情況要注意克制,只要是自己下定決心肯定可以改變。
      

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