頸椎很累.不知道該怎么治療

      你好，從你現(xiàn)在提供了x光片檢查來看問題不大，但是你這種情況考慮還是有頸椎病的趨向，現(xiàn)在已經(jīng)考完試了，自己生活中就多注意，可以做做理療按摩或者是按照醫(yī)生說的，每天堅持熱敷自己做做米字操，盡量避免長時間伏案學習，有時間就要多活動活動。
      

      你好，你這種情況一般都是長期的伏案，長期低頭，平時較少的體育鍛煉造成的。我建議你可以適當?shù)腻憻捝眢w?？梢宰鲎鲱i部保健操。那目前要疼，厲害的話可以貼貼膏藥，吃個止疼片都是可以的。最好是不要找人亂亂按摩，有很多輕微的頸椎病被按摩成了必從神經(jīng)損傷，會加重的。
      

      目前存在頸部不適的情況，x線片未見明顯異常，考慮肌肉勞損的可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，避免長時間低頭看手機電腦等，局部熱敷，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛，適當鍛煉肩背部肌肉，必要時到醫(yī)院行頸椎磁共振檢查。
      
      以上是對“頸椎很累.不知道該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，如果頸部傷痛疼痛，拍片沒有異常，那很有可能就是長期低頭引起的頸部肌肉疲勞。治療可中藥燙療，中藥熱敷，針灸，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。
      

      病情分析：
      從資料來看可能與受涼、長時間姿勢不當?shù)仍蛴嘘P，建議平時注意保暖防潮。
      指導意見：
      可考慮進行理療、熱敷，應用活血化瘀等藥物治療，平時保持頸椎正確姿勢，避免長時間低頭等。

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現(xiàn)頸部疼痛不適，無上肢疼痛麻木癥狀，多長時間了
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及牽拉試驗，考慮有頸部肌肉勞損的情況。不要長時間低頭工作學習玩手機電腦，每天抬頭數(shù)星星半小時，頸部枕熱水袋恢復頸椎生理曲度，適當鍛煉身體增強體質(zhì)