健康咨詢描述: 老冒虛汗,腳心手心熱,早上上起來感覺沒得力氣,射精也快,怎么辦
您這種情況是由于長期過度的手淫導(dǎo)致的,所以從現(xiàn)在起一定要戒掉這個(gè)習(xí)慣。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。平時(shí)可以轉(zhuǎn)移其他的注意力。盡量避免手淫。
多久可以好呢
這個(gè)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同。
首先應(yīng)當(dāng)戒掉不良習(xí)慣,,腎精不足,建議調(diào)理,應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)、作息以及飲食三方面進(jìn)行。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)很關(guān)鍵。同時(shí),飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡全面,可以多吃一些核桃、海參、黑芝麻、紅棗、花粉、蜂王漿等補(bǔ)腎益氣的食物。平時(shí)應(yīng)該注意合理規(guī)律的作息,每天最少保證八小時(shí)左右的睡眠,盡量避免熬夜。同時(shí)避免應(yīng)用太多的對(duì)腎臟有損害的藥物,還應(yīng)該注意避免過度勞累,避免精神過于緊張,注意適當(dāng)進(jìn)行放松,適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。
多久可以好呢
一般來說,一周后就可以好轉(zhuǎn),但是都是根據(jù)體質(zhì)而定,
一般情況下呢
可以先試試看吃一周
深蹲對(duì)恢復(fù)有幫助嗎
鍛煉身體,應(yīng)該有幫助的
病情分析:
你好,這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎虛,氣陰兩虛,相火旺,這與長期過度手淫有關(guān),也與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,避免手淫,可口服中藥知柏地黃丸治療,平時(shí)可多吃山藥,茯苓,百合,銀耳,蓮子等。
以上是對(duì)“長期過度手淫,導(dǎo)致射精快,無晨勃,早上起來乏力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,手心腳心發(fā)熱。射精快。長期過度手淫。中醫(yī)常見的是腎陰虛。陰虛火旺。需要讓中醫(yī)摸脈,根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷,確定證型。用中藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律,必須戒手淫。
多久可以好呢
你好,你的情況首先需要確定證型。需要根據(jù)病情體質(zhì)綜合判斷。
深蹲對(duì)恢復(fù)有幫助嗎
你好,沒有直接幫助。
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