健康咨詢描述: 我父母在惠州,寒暑假就會(huì)來(lái)惠州過(guò)假期,9月1日開學(xué)。這幾天老是做噩夢(mèng),夢(mèng)到開學(xué),夢(mèng)到離開家人,怎么回事,幾乎這幾天要么作這樣的夢(mèng),要么沒(méi)做夢(mèng),怎么緩解這種癥狀,是不是開學(xué)恐懼癥
目前你的表現(xiàn)是心理壓力太大導(dǎo)致的,是一種焦慮情緒,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉!改善睡眠質(zhì)量!多與朋友交流溝通!提高自信心!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,最近經(jīng)常做噩夢(mèng),夢(mèng)到開學(xué),夢(mèng)到離開家人,可能日有所思夜有所夢(mèng)。這是正?,F(xiàn)在。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,接受這個(gè)客觀現(xiàn)實(shí),放松心情,釋放壓力,可以多給父母聊聊天,談?wù)勛约旱男那椤?br />
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
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