覺(jué)得特別壓抑不愿意溝通

      病情分析：
      你好，這個(gè)狀態(tài)出現(xiàn)多久了呢，如果超過(guò)半個(gè)月的話需要警惕抑郁癥的可能了。抑郁癥除了以上你說(shuō)的這些癥狀還有興趣減退，情緒低落，自責(zé)，失眠或者嗜睡，注意力不集中，胡思亂想，自我評(píng)價(jià)低等。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到心理科去看一下吧，目前主要是藥物治療結(jié)合心理治療。藥物治療迅速改善癥狀，心理治療改善發(fā)病原因。讓醫(yī)生根據(jù)你的病情確定需不需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，不知道你這種情況有多久了，有是否有一定的誘因，這種情況需要警惕一個(gè)抑郁癥的可能。抑郁癥是持續(xù)兩周以上的無(wú)明顯原因誘因的出現(xiàn)情緒低落，不開心，悲觀，無(wú)趣，動(dòng)力缺乏，興趣下降，自我感覺(jué)差，嚴(yán)重的可能有厭世情緒
      指導(dǎo)意見：
      那么能給你的建議是，最好能夠去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜坪歪t(yī)生當(dāng)面的溝通交流，更全面更詳細(xì)的了解你的情況，如果說(shuō)癥狀已經(jīng)達(dá)到了疾病的狀態(tài)，就需要通過(guò)藥物來(lái)治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，壓力過(guò)大對(duì)身心的健康不利，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的身體所需，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，正確的處理平時(shí)所遇到的各種問(wèn)題，養(yǎng)成良好的習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得特別壓抑不愿意溝通”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，或者是內(nèi)心的一些需求得不到滿足，心情過(guò)于壓抑引起的不愿意別人溝通交流，想哭，有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，心情不好的時(shí)候可以到戶外去散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，訴說(shuō)內(nèi)心的困惑和煩惱，以尋求家人的理解和支持，也聽一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。