有問必答網(wǎng)心理健康科 → 本人現(xiàn)在很迷茫不知道該怎么做

本人現(xiàn)在很迷茫不知道該怎么做

女 | 24歲 2019-08-03 09:28:02 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 本人今年25去年底跟對象分了有一個女兒他又找了一個,可是我還沒有走出來,今年三月份在廣州跟著媽媽在打工,可是發(fā)現(xiàn)并不開心,也不知道是不是還牽掛著那邊還是他現(xiàn)在在鄭州上班我要不要去他那個城市上班,我在那邊呆了快6年,也不知道是不是放不下那邊,我現(xiàn)在腦子里面有兩個想法,第一去那邊上班,第二個是自己租房在找工作,可是人生地不熟也不知道去哪里找請醫(yī)生幫我我該怎么做才對

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-08-03 09:42:36 我要投訴

      病情分析:
      這里是網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的平臺,實際的問題有沒有辦法告訴你應(yīng)該怎么做,很多的人都會從陌生的地方開始生活,需要你自己慢慢的適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      首先就是提高自己的自信心,盡量的多走出去,多去交一些朋友和朋友相處,可以相互之間的鼓勵和放松自身的情緒。
      

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2019-08-03 09:45:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,既然已經(jīng)分手了,那是可以跟隨自己的心情的,你可以去任何地方上班,也可以選擇你喜歡的生活方式。
      指導(dǎo)意見:
      已經(jīng)分手了,對方也有了新的對象,那就應(yīng)該徹底隔斷這一份感情的,盡量不要收到那邊的影響,根據(jù)自己的喜歡去重新開始生活的
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-08-03 10:56:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,你已經(jīng)和你原來的丈夫分開了,并且有一個女兒,目前,您在另一個地方打工,雖然分開了,但是你內(nèi)心還是有糾結(jié),總想再回到那個城市,說明你還是有留戀放不下。
      指導(dǎo)意見:
      但是,畢竟事過境遷,您的前夫也已經(jīng)找了新的伴侶,作為您應(yīng)該明智的作出選擇,為了別人,也為了自己的幸福,就想開放下吧!就別再回前夫這里上班了。創(chuàng)造條件再組織新家庭,開始新的生活吧!
      
      以上是對“本人現(xiàn)在很迷茫不知道該怎么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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