總是容易緊張，比如在老師提問或者和陌生人說話的時(shí)候

      根據(jù)你的描述，患者總是容易緊張害怕，緊張以后出現(xiàn)心跳加快，渾身發(fā)抖的癥狀，這種情況下，需要進(jìn)一步到正規(guī)公立醫(yī)院檢查一下，排除心臟器質(zhì)性病變引起的心跳加快。平時(shí)注意鍛煉身體，多與朋友交流。
      

      病情分析：
      病情分析容易緊張，特別是在陌生人面前咨詢一下醫(yī)生應(yīng)該怎么做
      指導(dǎo)意見：
      13歲的孩子有這樣的心理是正常的，不要過于緊張，平時(shí)可以刻意的鍛煉自己好好學(xué)習(xí)即使老師提問也能對答如流隨著年紀(jì)長大會好起來的。

      病情分析：
      這種緊張情況人人都會有，只要平時(shí)多鍛煉，多給自己機(jī)會，就不會了。
      指導(dǎo)意見：
      俗話說萬事開頭難，只要你經(jīng)?；卮鹄蠋煹膯栴}，經(jīng)常和陌生人交流。慢慢就會適應(yīng)了，這不是什么毛病，要有自信，說錯了不要緊，下次改正就好了。
      以上是對“總是容易緊張，比如在老師提問或者和陌生人說話的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種情況是心理壓力大，膽小
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天跟同學(xué)們多溝通，平常多回答老師的提問，盡量保持一個(gè)陽光般的心態(tài)，慢慢的把心理調(diào)整好就不會有這種感覺了，如果覺得還調(diào)節(jié)不好建議你去找心理醫(yī)生給你調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)慢慢就好了，祝你放平心態(tài)，學(xué)習(xí)愉快