身體還比較瘦·就是腿粗

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，如果是單純的腿部比較粗的話，那么這種可以通過(guò)跑步來(lái)減肥。堅(jiān)持一般經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月的鍛煉，腿部肯定能變細(xì)的。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話，歡迎您再來(lái)咨詢。
      

      病情分析：
      腿粗那你就要加強(qiáng)腿部的運(yùn)動(dòng)，就可以瘦腿，可以到健身房由教練指導(dǎo)可以瘦腿，網(wǎng)上也有很多瘦腿的*教程
      指導(dǎo)意見：
      腿粗那你就要加強(qiáng)腿部的運(yùn)動(dòng)，就可以瘦腿，可以到健身房由教練指導(dǎo)可以瘦腿，網(wǎng)上也有很多瘦腿的*教程
      

      病情分析：
      你好，腿粗主要是肌肉分布不均的原因，與不積極運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系，但也有一定的遺傳因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極參加體育運(yùn)動(dòng)，可以做瑜伽，騎自行車等。不要太焦慮，只要身體健康就可，平時(shí)可以做瘦腿運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“身體還比較瘦·就是腿粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于學(xué)生久坐，導(dǎo)致的腿粗，可以在日后離開校園后通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及飲食調(diào)理的方法來(lái)達(dá)到瘦腿的目的。
      指導(dǎo)意見：
      目前可以在學(xué)習(xí)之余做些簡(jiǎn)單的瘦腿的動(dòng)作，如原地拉伸腿部、原地臀踢等，在以后多做些快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，配合些去脂增肌的食物。