治療頑固性失眠用什么藥效果好

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你長期失眠，失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神因素的，環(huán)境因素的等，但一般與精神因素的關(guān)系比較密切；建議你要放松心情，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，晚飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，有困意再上床，上床后不要考慮睡著睡不著，否則，就可能會(huì)失眠，偶爾一兩次失眠一般問題不大，可以服用一下右佐匹克隆，效果不錯(cuò)，副作用較小，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用

      病情分析：
      可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液一類的，看看效果！另外可以吃點(diǎn)谷維素！如果效果不理想，可以去醫(yī)院看看其他藥物！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，可以讓家人多幫忙按摩全身，睡前泡泡腳洗洗澡，聽聽輕音樂入眠！身心放輕松是睡著的前提！加油！

      病情分析：
      對(duì)于上了一定年紀(jì)的人來說，睡眠確實(shí)會(huì)減少，不過你不僅是睡覺時(shí)間短，而且睡眠質(zhì)量不好，可能是心腦供血不足。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你這樣的情況，我推薦天王補(bǔ)心丹，你可以試試。其主要就是針對(duì)中老年群體睡眠不好的人，有滋陰清熱，養(yǎng)血安神的效果，也助于睡眠質(zhì)量的提高。
      以上是對(duì)“治療頑固性失眠用什么藥效果好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠障礙包括入睡困難，睡眠淺，易醒，早醒等，即和軀體因素有關(guān)系，如身體的各種不適，還和心理作用有關(guān)，如情緒不良，壓力過大，還和環(huán)境因素有關(guān)，如聲音光等的刺激。
      指導(dǎo)意見：
      建議找到病因，對(duì)癥治療，平時(shí)要多與人交流要養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，減輕自己的壓力，建議到精神衛(wèi)生中心檢查，服藥質(zhì)量。