妊娠糖尿病月子餐食譜

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況平時也要注意盡量不要吃甜的，少吃面食多吃些蔬菜，五谷雜糧，還有就是少喝湯，可以去一些肉類。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。

      病情分析：
      這種情況首先要積極控制血糖在正常范圍內(nèi)，平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      吃低糖的蔬菜，蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，低糖。