近一年內(nèi)身高感覺沒有長
健康咨詢描述： 不見明顯的長高，個(gè)子屬于特別偏矮，每天早上都會(huì)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也會(huì)打打籃球等
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您好，從你的年齡分析骨齡的骨骺線閉合的可能性大，骨垢線閉合一般就不會(huì)長高了，具體還是需要醫(yī)院檢查左側(cè)手掌腕部的骨齡片明確，如果沒有完全閉合，可以注意保持充足的睡眠，足夠的營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)有利于身高增長。
身高在165-170之間還會(huì)長嗎？
需要看骨齡片骨垢線的情況，沒有完全閉合就能長的
那么，含鈣高并且可直接食用的食物有那些？
牛奶，豆制品，蝦皮等
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你的身高比較偏矮，不知道有沒有檢查過，有沒有拍片檢查骨齡，骨骼線有沒有閉合，另外也與爸爸媽媽的身高有一定的關(guān)系，有一定的遺傳因素，所以說，最好醫(yī)院檢查明確一下。
就是先在身高在165-170之間，不知道怎么做才能增高呢？
多吃含鈣多的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，多吃魚蝦類的食物，另外多打籃球，多打羽毛球，多跳繩跳遠(yuǎn)，然后保證充足的睡眠時(shí)間。
除了多喝牛奶之外還喝什么有助于長高？最近沒有大量時(shí)間去運(yùn)動(dòng)
多吃含鈣多的食物，早睡覺，不要熬夜，應(yīng)該能做到。
含鈣比較高，可直接食用的食物有那些？
豆腐，豆制品，魚類，蝦類，蝦皮類的食物。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
