感覺(jué)自己已經(jīng)一年沒(méi)長(zhǎng)身高了

女 | 16歲 2017-05-12 20:42:55 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：感覺(jué)自己已經(jīng)一年沒(méi)長(zhǎng)身高了，怎么辦？現(xiàn)在正值青春期，有人說(shuō)進(jìn)入青春期后都不會(huì)怎么長(zhǎng)高了

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王輝錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友：12470

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2017-05-12 20:45:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，感覺(jué)自己已經(jīng)一年沒(méi)長(zhǎng)身高了，現(xiàn)在正值青春期，正是發(fā)育的旺盛時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你才１６歲的，還可以再有幾天的生長(zhǎng)期，好好營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，總會(huì)有好的生長(zhǎng)結(jié)果的。

2017-05-12 20:48 ask77419480sp 追問(wèn)

具體我該怎么做呢？比我小一歲的妹妹都比我高了6厘米

2017-05-12 20:54醫(yī)生回答：

身高與多種因素有，如遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)，基因突變等，所以，保持好的心態(tài)，按上面的說(shuō)的堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)，鍛煉。鍛煉的方法也很多。但要堅(jiān)持。

2017-05-12 22:24 ask77419480sp 追問(wèn)

平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)呢？我聽(tīng)說(shuō)有一款祝樂(lè)高的物理鞋墊，增高效果不錯(cuò)

2017-05-12 22:40醫(yī)生回答：

這個(gè)方法也是可以試用的，運(yùn)動(dòng)可以瑜珈，長(zhǎng)拳，體操等。

余宗容重慶市長(zhǎng)壽區(qū)中醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染支氣管炎，咳嗽流鼻涕打噴嚏，慢性阻塞性幫助網(wǎng)友：2666稱(chēng)贊：1

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2017-05-12 22:21:57 我要投訴

      病情分析：
      女孩子到16歲左右基本上就不會(huì)再長(zhǎng)高了，骨骼線(xiàn)已經(jīng)完全愈合了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還要想長(zhǎng)高就要每天加強(qiáng)鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)?？赡苓€會(huì)稍微漲一點(diǎn)點(diǎn)，但是不會(huì)漲太多。

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