身高已經(jīng)有一年沒長了

      男孩年齡16歲，應該骨骺線還沒有完全閉合，特別是男孩子應該還有長高的空間，建議補充鈣片，加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉，多進行跳躍方面的運動，保證睡眠，避免熬夜，有助于長高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，即使你說的這種情況應該是比較常見的，因為男孩子一般都是發(fā)育比較晚。
      指導意見：
      因為在青春發(fā)育期的早期，一般都是女孩子比男孩子長得快，男孩子一般都是后期長得比較快一些，你還有兩年應該還是可以長高的。

      病情分析：
      青春期生長發(fā)育需要考慮和自身的生長激素分泌以及日常營養(yǎng)攝入有密切關(guān)系的，部分時期停滯不用過于擔心的。
      指導意見：
      多注意攝入鈣質(zhì)豐富的食物，另外也可以補充鈣片，平時要保證充足的睡眠，多注意到室外進行活動，避免精神壓力過大，放松心情。養(yǎng)成良好的生活習慣。
      
      以上是對“身高已經(jīng)有一年沒長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉
      指導意見：
      指導指導意見你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
      

      病情分析：
      從年齡上來說，男孩應該還是會長的，但是這個跟飲食和生活習慣跟本人的骨頭成熟有密切關(guān)系。
      指導意見：
      建議，在這段時間里面要注意適當?shù)倪\動，晚上早睡覺，盡量不要熬夜，飲食上注意多吃含鈣高的食品，比如牛奶和魚之類的食品，另外，如果你的骨頭提前成熟，就應該會長得少一點。