白頭發(fā)日益增多，睡眠質(zhì)量不差。

      病情分析：
      你所說(shuō)的情況與經(jīng)過(guò)及照片我已經(jīng)仔細(xì)看過(guò)了，現(xiàn)在解答一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，腎之外華。肝腎不足虛陽(yáng)上擾陰不潛陽(yáng)可致睡眠不好。建議你用中藥何首烏，側(cè)柏葉，黑芝麻，熟地黃來(lái)治療。也可以加上酸棗仁，這是治本的。
      以上是對(duì)“白頭發(fā)日益增多，睡眠質(zhì)量不差?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況大多和遺傳因素，氣血虛弱有關(guān)系，注意日常飲食調(diào)理改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多按摩頭部促進(jìn)血液循環(huán)，充足睡眠，平衡膳食營(yíng)養(yǎng)可多吃堅(jiān)果核桃黑芝麻等慢慢改善。
      

      病情分析：
      你好、很高興為你解答、你這種情況屬于少年白發(fā)的范疇
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白頭發(fā)，有家族遺傳基因。也和環(huán)境壓力有關(guān)、建議平時(shí)多吃黑芝麻。紅棗枸杞。也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。按時(shí)作息。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)白發(fā)的改善有益。