手淫過多身體不好，請問怎么補？
男 | 19歲 2019-07-25 16:23:14
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 主要表現(xiàn)就是多汗，身體發(fā)虛，精神不振，腦袋發(fā)暈，記憶力不好，老是感冒流鼻涕。 出現(xiàn)這種情況我不知道該怎么辦才好，吃藥也不知道該吃什么藥，也還沒和家里人說想要自己能解決就解決掉。 麻煩各位醫(yī)生給些意見
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-07-26 12:08:04 我要投訴
病情分析：
你好，這個情況若是沒有其他病癥的影響，自身氣虛血虛，抵抗力差，加強一日三餐的影響，作息規(guī)律，適當鍛煉就可以
指導意見：
耗損性的因素要注意避免，像房勞，體力勞動，腦力勞動這些都是要避免的，規(guī)律作息，飲食加強營養(yǎng)，作息規(guī)律不要熬夜，輔助藥物注意是益氣養(yǎng)血，固表
2019-07-26 12:21:13 我要投訴
首先中醫(yī)認為手淫過度導致腎精耗傷，腎藏精，主骨生髓，為封藏之本，所以腎精虛，則固攝不住，容易汗出，筋骨失榮，肢體倦怠乏力，腦髓失充，所以記憶力下降?？梢钥诜鹳F腎氣丸，同時適當補充海魚，貝殼類海鮮，控制手淫，加強鍛煉。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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