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為什么我感覺人很沒精神,整天就想睡覺,

男 | 23歲 2019-07-24 17:12:24 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為什么我感覺人很沒精神,整天就想睡覺,可以去醫(yī)院檢查看看嗎,

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-07-24 17:22:16 我要投訴

      病情分析:
      從目前階段年齡上來看,是23歲,正是年輕力壯的好時(shí)候,每天應(yīng)該是精力充沛,活潑好動(dòng)的年齡,干事創(chuàng)業(yè)的好時(shí)候
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生這樣的問題,可能如有年輕人生活節(jié)奏比較快,長期熬夜,玩電子游戲產(chǎn)品等等都是有關(guān)系的,把自己的生活平穩(wěn)下來,按照有規(guī)律的生活一段時(shí)間觀察一下,再考慮其他的檢查
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-24 17:23:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你整天沒有精神,無精打采,就想睡覺,考慮是低血糖引起的精神不佳,還有就是體質(zhì)弱也會(huì)導(dǎo)致無力和乏力。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院檢查一下血糖血壓,排除軀體病變,平時(shí)多休息,保證睡眠,堅(jiān)強(qiáng)營養(yǎng),白天多戶外走走,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-07-24 17:42:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己感覺沒有精神,整天就想睡覺,考慮氣血虛,神經(jīng)衰弱的可能,可以到醫(yī)院看醫(yī)生的,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意休息,注意保暖,規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結(jié)合,避免經(jīng)常奧熬夜或過度勞累,早睡早起,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。
      
      以上是對“為什么我感覺人很沒精神,整天就想睡覺,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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