挺自卑，孤獨無助，壓抑，煩躁。

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為每天感覺無聊，自信心不足，感覺無助無望，伴隨著難以入睡，個人分析需要考慮很可能是抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理測評和常規(guī)精神檢查以助于明確病情。
      

      根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒了，而且影響了睡眠等生理功能，可能是跟你的成長經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡快跟父母溝通一下，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療，堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂可以改善
      
      以上是對“挺自卑，孤獨無助，壓抑，煩躁?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期情緒有一些起伏和波動也是可以理解。你現(xiàn)在入睡困難，有忽然的落淚哭泣的現(xiàn)象。有的時候就覺得呼吸困難壓抑，你應(yīng)該是有抑郁又或者是焦慮的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。學會珍惜自己，愛自己。多和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。
      

      病情分析：
      你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至會有自傷、自殺行為
      指導(dǎo)意見：
      該病是慢性疾病，容易復(fù)發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進一步就診評估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量。