醫(yī)生救救我吧，頭重，暈乎乎的、入睡困難

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。失眠會(huì)影響心身健康或者是情緒變化，例如情緒不穩(wěn)定容易激惹。建議調(diào)整心態(tài)，及時(shí)化解壓力，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      病情分析：
      頭痛，頭暈，頭重有可能是大腦那病變，顱內(nèi)壓增高引起，也有可能是平時(shí)的度過(guò)多頸椎勞累壓迫交感神經(jīng)。這種情況可以先測(cè)量一下血壓，做一下頭部ct。如果大腦沒(méi)有問(wèn)題的話
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再檢查一下頸椎。如果有頸椎病可以通過(guò)針灸推拿牽引的方法治療?？梢耘浜戏梅鹄?，倍他司汀。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，要多活動(dòng)，鍛煉頸部

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，屬于壓力過(guò)大導(dǎo)致的植物性神經(jīng)功能紊亂，與個(gè)人心態(tài)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，越著急?huì)越導(dǎo)致精神緊張，不能一味的看書(shū)學(xué)習(xí)，想這件事情，適當(dāng)?shù)某鋈ド⑸⒉剑ＷC營(yíng)養(yǎng)充足，保證充足的睡眠，會(huì)做到事半功倍的效果。
      以上是對(duì)“醫(yī)生救救我吧，頭重，暈乎乎的、入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你給自己的壓力太大了，消防考試是在11月份考試，現(xiàn)在才7月底，你似乎太緊張了，這個(gè)考試對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要嗎？你有其他的工作和收入嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你先調(diào)整好心態(tài)，通過(guò)心理咨詢改善你緊張焦慮的狀態(tài)，同時(shí)首先要調(diào)整睡眠，這樣才能輕裝上陣，才能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要是這樣下1去，會(huì)一點(diǎn)效果也沒(méi)有
      

      病情分析：
      頭重，暈乎乎的，入睡困難。煩躁，愛(ài)發(fā)脾氣，看書(shū)記不住等。根據(jù)你以上信息分析?？紤]你有神經(jīng)衰弱的癥狀。不是大的心理問(wèn)題。請(qǐng)你不必過(guò)分擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，改變認(rèn)知，積極調(diào)理。放松心情，放平心態(tài)。一切朝好的方向去想，多想一些開(kāi)心事。凡事不要太注重結(jié)果，只要你努力就好。你這樣壓力過(guò)大，實(shí)際上沒(méi)有什么好處，欲速則不達(dá)。建議你多參加一些戶外活動(dòng)，如球類(lèi)，跑步等，給自己減壓。要按時(shí)作息不能過(guò)分熬夜。建議你心理、行為調(diào)整為主，藥物配合為好。