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長得太慢,醫(yī)生救救我吧

女 | 14歲 2020-04-03 20:29:20 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 差不多兩年了,怎樣才能長高?救救我吧!我應(yīng)該怎么辦?怎么做?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細(xì)支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友:19170
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2020-04-03 21:01:16 我要投訴

      可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實現(xiàn)再次長高,只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復(fù)的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多,促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。
      

李雙娥
李雙娥 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長各種兒科疾病的護(hù)理,如新生兒黃疸,便秘,咳嗽, 幫助網(wǎng)友:9790
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2020-04-03 20:34:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,差不多兩年了,長得太慢,這種情況首先去醫(yī)院拍X線片,看看骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      吃點維生素D,多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng),多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,保證充足的睡眠,對身體長高都有幫助。
      

武勝男
武勝男 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內(nèi)科呼吸系 幫助網(wǎng)友:40198稱贊:79
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2020-04-03 20:34:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您上述所說情況,一般還是建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有閉合的話,是可以再次長高的,一般通過運動或者飲食的方法來增高身體,注意籃球,跑步跳高,吃鈣片的積極治療,注意觀察。
      
      以上是對“長得太慢,醫(yī)生救救我吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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