我覺得生活很累，特別沒有希望

      病情分析：你好，表面嘻嘻哈哈，實則很孤獨。這個是和你自己的表達(dá)方式有關(guān)系的。為什么一定要掩蓋自己的情緒？為什么不能也像別人一樣去表達(dá)和宣泄自己的情緒？情緒是需要適度表達(dá)的。指導(dǎo)意見：建議你學(xué)會表達(dá)，當(dāng)你敞開心扉的時候，別人更容易接受一個多彩的你。學(xué)會合理宣泄自己的情緒，比如運動宣泄法，比如聽音樂，寫日記，與人聊天兒，與好朋友傾訴，這些都可以。

      病情分析：
      你好，非常高興能夠為您回答問題。不知道你這種情況持續(xù)了多長時間？是因為什么問題引起的呢？
      指導(dǎo)意見：
      你可以回憶一下，現(xiàn)在的這種狀況是過去的什么事情引起的？生活中是否發(fā)生什么刺激性事件？持續(xù)了多久？很顯然，你現(xiàn)在的心理健康已經(jīng)受到影響。需要及時的調(diào)整。祝您生活愉快，感謝您的來訪。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，不排除有心理方面疾病的可能，建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，這樣才能更好的明確心理方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意加強自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，做一些自己喜歡的事情，讓自己能夠心情放輕松，多看一些有益的書籍，促進(jìn)自己心智的成熟。和他人多交流溝通，這樣能夠得到心理上的滿足感，減少孤獨感。
      以上是對“我覺得生活很累，特別沒有希望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！