指導意見:
你好,根據(jù)你的描述分析,脖子疼是典型的頸肩背筋膜炎,小腹痛、腰疼是最近活動多、局部軟組織勞累造成的,嗓子疼與天氣熱、喝水少有關,由于過多低頭看手機、受涼、過度負重,造成的頸背軟組織疲勞緊張、出現(xiàn)脖子疼,,引起局部酸脹疼痛,甚至影響上抬上肢,受涼后疼痛加重影響休息,有時放射到上臂、前臂。建議每晚用熱水袋熱敷,疼痛厲害口服雙氯芬酸鈉,止痛效果好。注意休息、避免受涼,多喝溫開水,避免中暑,小腹、腰部如果持續(xù)疼痛,可去醫(yī)院檢查處理。
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