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腰疼脖子疼脊椎疼頭疼

女 | 24歲 2022-03-20 02:56:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 最開始是肩頸疼，脖子一動(dòng)就有響聲，后來(lái)有一天走路走多了，就開始腰疼了，平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，喜歡一個(gè)姿勢(shì)在床上玩手機(jī)，睡覺(jué)不蓋被子，一到晚上還頭疼，持續(xù)一周了。

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:33:24 我要投訴

      這種情況首先考慮，一個(gè)持續(xù)僵直性的動(dòng)作，引起的肌肉疼痛，另外也要考慮局部著涼引起的這種情況，首先，這種情況改變不良生活習(xí)慣，避免僵直性的動(dòng)作，另外，不要睡軟床，不要躺沙發(fā)，避免著涼，可以口服非甾體抗炎藥止痛對(duì)癥治療，可以局部理療熱敷緩解癥狀，口服活血止痛膠囊

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