睡眠有障礙易乏力易水腫

      長(zhǎng)期失眠對(duì)人體健康就有一定的影響睡眠質(zhì)量不佳或者是醒的太早，都屬于失眠的類型，所以一定要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，建議睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)不要飲水，必要時(shí)需要檢查腎臟功能。
      

      出現(xiàn)臉部浮腫的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，看看是否是其他的病因引起的，
      建議你到醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，可以明確診斷原因，如果尿常規(guī)檢查的結(jié)果是正常的，那就沒(méi)有太大的問(wèn)題，注意休息就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，睡眠有障礙易乏力易水腫，建議你到正規(guī)醫(yī)院，檢查一下，查找原因，聽取醫(yī)生的意見，正確治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體的健康。
      
      以上是對(duì)“睡眠有障礙易乏力易水腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從描述情況多考慮主要還是作息睡眠不規(guī)律，體虛腎虛影響引起浮腫水腫乏力，
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，飲食規(guī)律，不可有手淫行為，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，跑步鍛煉等會(huì)有改善，如果持續(xù)癥狀明顯，也可以去醫(yī)院做肝腎功能檢查，以及一些常規(guī)身體檢查排除一些潛在疾病，
      

      病情分析：
      你好，你上述描述的一些不適癥狀，都是由于睡眠障礙所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，每天把工作時(shí)間安排好，選擇一項(xiàng)適合自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，如打球，跑步，瑜伽，健身等等，你睡前用姜水泡泡腳，沖個(gè)淋浴都是促進(jìn)睡眠的方式。或者看中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理，睡眠好，精力才能充沛。
      

      病情分析：
      你的這種情況可以通過(guò)中醫(yī)診脈服用安神的中藥調(diào)理治療，同時(shí)配合針灸、按摩等理療方法來(lái)改善睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，在睡前喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，可以適當(dāng)?shù)挠眯I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素刺五加維生素B1以及維生素B12。