健康咨詢描述: 我知道自己敏感,而且很固執(zhí)對自己認為的一定要,因為我把自己看做一個精神能量集合。本來正常的人和他人社交可以交換精神能量,我不會反而感覺怪怪的太自我了。就一直一個人看書學習提升自己來安撫自己的焦慮感,在外人看來我一個人自給自足很開心樣子很可憐。封閉自我很長時間,偶爾往外一看,發(fā)現(xiàn)那些被我冷漠態(tài)度傷害的人另我慚愧。慚愧使我無法入眠,我是不是心太狠了,如果不恨就不能得到想要的.
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