連續(xù)失眠10天左右了，今天開(kāi)始拉肚子

      病情分析：
      有點(diǎn)太焦慮了，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能促進(jìn)身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，爽膚舒緩一下，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你已經(jīng)連續(xù)十天出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)身體造成傷害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前不玩刺激性的游戲，創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)失眠10天左右了，今天開(kāi)始拉肚子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的情況，這通常是由于存在焦慮抑郁或者強(qiáng)迫等心理問(wèn)題所造成的，但是你拉肚子的癥狀考慮可能跟消化不良或者飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最近盡量不要亂吃東西，尤其是不要進(jìn)食生冷以及辛辣刺激性的食物，同時(shí)要做好腹部保暖，可以從藥店購(gòu)買蒙脫石散（思密達(dá)）來(lái)對(duì)癥治療。針對(duì)你植物神經(jīng)功能紊亂的情況，可以服用一下谷維素和維生素b1片加以治療。