睡覺(jué)經(jīng)常夢(mèng)魘是怎么回事？

      病情分析：
      你描述的這種情況叫鬼壓床，也就是說(shuō)大腦醒來(lái)了，但是部分神經(jīng)并沒(méi)有同步醒來(lái)，所以你感覺(jué)到自己思想很清楚，但是身體就是不聽(tīng)指揮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不是經(jīng)常發(fā)生這種情況，就不必太在意，有的時(shí)候身體過(guò)度疲勞或者是精神緊張，有壓力等等也可能會(huì)造成這種情況的出現(xiàn)。注意適度運(yùn)動(dòng)，減少思慮。學(xué)會(huì)給自己減壓放松

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)經(jīng)常夢(mèng)魘，是因?yàn)樵谒哌^(guò)程中，意識(shí)清醒了，而支配運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的腦細(xì)胞還沒(méi)有清醒造成的，也叫睡眠癱瘓癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療

      病情分析：
      夢(mèng)魘或者鬼壓床都是睡眠時(shí)突然發(fā)生非?？膳碌念^暈、心悸、喊不出動(dòng)不了的神經(jīng)功能、睜開(kāi)眼睛后看不見(jiàn)東西的視覺(jué)障礙的腦缺血引起的，除了低血壓，夢(mèng)魘最常見(jiàn)的原因是睡姿不正或者枕頭過(guò)高導(dǎo)致頸部受屈血流不暢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      特別是任何人睡眠時(shí)枕頭過(guò)高都必定會(huì)整夜反復(fù)發(fā)生夢(mèng)魘或者鬼壓床，注意一下睡姿就可以了，偶爾發(fā)生夢(mèng)魘或者鬼壓床沒(méi)有什么關(guān)系，不必在意
      以上是對(duì)“睡覺(jué)經(jīng)常夢(mèng)魘是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上的情況，了解到你是睡覺(jué)經(jīng)常不好，思想清楚但是就是動(dòng)不了，心里很明白，就是全身不能動(dòng)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議，你的以上情況考慮主要是，因?yàn)槟泱w質(zhì)弱，氣血不足造成的，建議你多吃紅棗等含鐵豐富的食物，多喝豆?jié){肉之類的食品，加強(qiáng)鍛煉提高免疫力為好！