今年開(kāi)始體重不斷上升，求解？

      你好。根據(jù)你的描述癥狀，需要加強(qiáng)鍛煉，飲食控制，注意外陰部清潔，防止生殖器官炎癥不要熬夜，保證充足睡眠，保持標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)月經(jīng)的規(guī)律維持很重要，適度活動(dòng)，強(qiáng)化生活方式
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是和您的身體健康狀況，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，鍛煉情況有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，多吃水果蔬菜，避免高脂肪食物，按時(shí)作息，避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉，最好是長(zhǎng)跑，早晚各一小時(shí)。
      

      病情分析：
      當(dāng)從外界攝入的能量超過(guò)了消耗的能量，脂肪就容易堆積，體重會(huì)增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！您雖然沒(méi)有吃零食，但是如果平時(shí)攝入正餐的熱量過(guò)高，也容易導(dǎo)致脂肪堆積的，您可以適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“今年開(kāi)始體重不斷上升，求解？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體重增長(zhǎng)和體內(nèi)激素水平，飲食，體育鍛煉，工作勞累程度等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你做個(gè)彩超確定子宮和附件情況，月經(jīng)第三天化驗(yàn)激素水平，確定原因后做全面健康鍛煉。