靠近腳后跟的位置疼，有什么辦法緩解嗎？

      你好！考慮跖腱膜炎，是一種無菌性炎癥，沒有較好的治療方法，就是足部多熱敷多燙洗，燙洗后足部適當(dāng)按摩理療，不要穿高跟鞋，少站立，容易復(fù)發(fā)，平時多注意。
      

      病情分析：
      你好，后腳跟出現(xiàn)疼痛這種情況考慮是跟腱炎的可能性比較大，但也不排除有根骨刺的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是去醫(yī)院拍一個局部的跟骨片子，明確一下診斷，然后再根據(jù)結(jié)果進行治療，平時要多注意休息，避免過度的運動，保持良好樂觀的心態(tài)。