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腳后跟疼怎么緩解

保密 | 0個月 2021-02-09 07:35:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腳后跟疼怎么緩解

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鄧志勇
鄧志勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎 幫助網(wǎng)友:7016
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2021-02-09 07:44:09 我要投訴

      不同的年齡段導(dǎo)致腳后跟疼痛的原因不一樣,比如說年輕人多考慮足底筋膜炎導(dǎo)致。通常認(rèn)為和走路活動過多,穿的鞋子不合適,勞力受涼,長時間的站立等因素有關(guān)。出現(xiàn)這種情況以后,建議患者減少活動量,注意休息,適當(dāng)熱敷疼痛部位,外用活血止痛膏,口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,盡量穿有足弓的運動鞋,避免穿硬底鞋或者是高跟鞋。

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