健康咨詢描述: 去年家里買個(gè)新房子,在裝修期間,晚上我睡前老興奮,老幻想住進(jìn)去的情況,在網(wǎng)上買家具,天天想,想了4個(gè)月,突然就難己入睡了,早醒,情緒低落,現(xiàn)在都過(guò)去一年多了,吃過(guò)抑郁藥,但我沒(méi)抑郁,整天沒(méi)精氣神,心悸,擔(dān)驚受怕的,怎么辦阿,誰(shuí)能幫幫我!
病情分析:
你好,看了你的描述,你這種情況不是抑郁癥,怎么能吃抗抑郁藥物呢,你是因?yàn)榕d奮導(dǎo)致的失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你是一個(gè)很熱愛(ài)生活的人,家里買了新房讓你很興奮,但是想的有點(diǎn)過(guò)多,興奮導(dǎo)致了失眠,現(xiàn)在的癥狀可能是吃藥搞的,停藥后會(huì)慢慢恢復(fù)的,建議再有什么癥狀一定要到正規(guī)醫(yī)院就診,不能私自吃藥。
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看的話,所謂4d過(guò)渡就是大腦得不到休息。就像一個(gè)汽車發(fā)動(dòng)機(jī)一樣,不停的旋轉(zhuǎn),時(shí)間長(zhǎng)了就有可能燒壞的,所以汽車每過(guò)一段時(shí)間就得停下車,熄火休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況下,最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助,嗯
藝術(shù)就是爆炸!嗯。
祝你早日恢復(fù)健康。
你好,從心理問(wèn)題的描述來(lái)分析,考慮是裝修房子,夜晚思慮過(guò)度,導(dǎo)致大腦的興奮性增高,引發(fā)睡眠作息節(jié)律紊亂,而出現(xiàn)入睡困難的問(wèn)題。其實(shí),睡眠是一種自然的習(xí)慣,在睡眠的問(wèn)題上,抱著“能睡著就睡,睡不著無(wú)所謂”的態(tài)度,這樣你在心理上就會(huì)放松下來(lái)。注意生活方式的調(diào)整,按時(shí)作息,勞逸結(jié)合,適度健身運(yùn)動(dòng),祝你健康。
以上是對(duì)“什么稱的上思慮過(guò)度,當(dāng)長(zhǎng)期思慮過(guò)度會(huì)失眠早醒嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于神經(jīng)衰弱,原因是裝修房子比較操勞、精神緊張又興奮、生活不規(guī)律造成的。如果長(zhǎng)期下去,容易患上焦慮情緒的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議首先放松身心,裝修新房是件高興的事,但要沉住氣,不要過(guò)于興奮,統(tǒng)籌兼顧慢慢來(lái)。也可以先把新房裝修事宜放一放,外出玩一玩,轉(zhuǎn)移下注意力。平時(shí)多與人溝通交流,在飲食上建議多吃清淡的食物,補(bǔ)充一些維生素等,這些都是有助于緩解焦慮情緒的。必要時(shí)可服用歸脾丸調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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