有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名發(fā)火,控制不住自己的情緒,脾氣

莫名發(fā)火,控制不住自己的情緒,脾氣

女 | 17歲 2019-07-18 18:56:44 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女,高一學(xué)生。我以前性格一直很開朗的,可是父母常常對我發(fā)火,尤其是父親,幾乎是天天都要說我的不好,和別的小孩做比較,總認(rèn)為我給他丟人,母親總會在生活上挑我的任何毛病,即使沒有做的事,她也要說半天,我每次都很不耐煩,最近幾個月我發(fā)現(xiàn)我的脾氣越來越差,常對關(guān)心我的人發(fā)火,就連很好的朋友,只要她把話重復(fù)的說,我就很煩躁,老是對她們發(fā)火,對陌生人也是一樣,我會特別不耐煩,對不認(rèn)識的人發(fā)火是常事,有些公共場合,我控制不住自己的脾氣,雖然我知道這會讓別人很尷尬,我事后也知道自己做得不對,可是我控制不住自己的脾氣,我也不知道,自己怎么就變成這樣了。有時候自己特別難過,莫名其妙就哭出來,也沒有原因,我想請問一下,這是心理問題嗎?

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趙向榮
趙向榮 醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:26
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2019-07-18 18:59:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說情況,主要還是考慮家庭因素,盡量溝通一下看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找找心理醫(yī)生,而且最好還是跟父母親一起,這樣效果好一些,有時候不能改變,就需要面對,調(diào)整自己,慢慢會好起來
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-07-18 19:18:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考慮有壓抑的情緒。這種情況與你的學(xué)習(xí)壓力,生活煩惱以及你的個性等因素有關(guān)系。建議你要積極的調(diào)整。有必要的話也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多與老師同學(xué)溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,煩惱以及不良的情緒。今天能到這個平臺上來互動,也是一種很好的釋放的方式。平時要鍛煉身體。增強(qiáng)體質(zhì)。減輕自己的壓力。調(diào)整自己的情緒。
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-07-18 19:21:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況結(jié)合您提供的信息脾氣暴躁中醫(yī)講多是由于肝氣郁滯、肝火上炎而引起的,這種問題的根源是自身性格,壓力過大和環(huán)境所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      平時自己要控制一下自己的心情,多出去外面走走,散散心也是比較好的。另外,建議去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌,甲狀腺功能檢查,需要排除可能是甲狀腺功能亢進(jìn)或者內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。
      
      以上是對“莫名發(fā)火,控制不住自己的情緒,脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-07-18 19:29:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己經(jīng)歷家庭環(huán)境影響,給自己心理和精神過度壓抑導(dǎo)致心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己緊張情緒,多戶外參加集體活動,把自己心理壓抑困擾傾訴出來,多和父母進(jìn)行溝通交流,希望家人理解自己,平時多給自己一些關(guān)心和陪伴,
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-07-18 19:30:21 我要投訴

      病情分析:
      你目前的情況看上去非常糟糕,不僅是自己的情緒難以把控,而且在家里面受到雙面的壓力,父親的暴躁情緒以及母親的挑剔,我真的為你吸引目前的情況,感到非常的揪心和擔(dān)憂。
      指導(dǎo)意見:
      你目前的情況和情緒表現(xiàn)也就是你父母的一個真實狀態(tài),通過你的一個展現(xiàn),那么問題不在你,問題在他們身上,你也就像一個傳遞的媒介,他們所有不良的情緒,通過你的身體,你也會情不自禁的面對你身邊接觸的人,那么可以理解你,但如果說你希望得到改善也可以幫助你。
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-07-19 08:09:15 我要投訴

      你好,目前遭遇到了非常突出的親子關(guān)系危機(jī),積極地面對,相信爸爸媽媽是愛你的,只是不懂愛的表達(dá)方式,目前考慮是負(fù)面的情緒壓力,長期積聚得不到釋放,記得善待自己,學(xué)會寬容別人,樹立積極的心態(tài),待情緒平和時,和父母對話,形成積極互動,生活中的波折,都是為了我們成為更好的自己,祝你健康快樂。
      

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