焦慮，煩，易怒，控制不住自己的情緒，小事也容易發(fā)火
健康咨詢描述： 每天總是感覺啥事都不順當(dāng)，心情天天都是煩躁不安，特別易怒，小事也會發(fā)脾氣生氣，每次生氣還會頭痛胸口悶，很多時候會幻想下一秒我可能就會死了，以及自己會怎么死，對人和事也變得沒有溫度了，我是不是要瘋了
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你好，根據(jù)你的描述最近心情郁悶壓抑煩躁不安，容易發(fā)脾氣，心情不好時頭痛胸悶，考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)，日常生活放松心情，避免熬夜勞累，多到室外活動，多和同事家人交流，盡量少吃生冷辛辣刺激性食物。
您好：您的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，但還需要排除器質(zhì)性心臟病，建議到醫(yī)院檢查心電圖，心臟彩超，如果檢查結(jié)果正常，可以服用谷維素，維生素B1，安神補腦液調(diào)理一下，注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，多參加有益的集體活動，每天堅持半小時的有氧運動，如：快走，慢跑等，保持心情舒暢，祝您健康！
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病情分析：
抑郁癥傾向，這個發(fā)作特點就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢的，牽延難俞
指導(dǎo)意見：
我個人建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的，最好中西結(jié)合治療，關(guān)鍵還是自己心理作用，自我調(diào)整的，解鈴還須系鈴人的。
以上是對“焦慮，煩，易怒，控制不住自己的情緒，小事也容易發(fā)火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你對病情的敘述，焦慮，煩，易怒，控制不住自己的情緒，小事也容易發(fā)火，這種情況中醫(yī)認(rèn)為是肝郁氣滯所致，
指導(dǎo)意見：
建議你適當(dāng)控制一下自己的情緒，事事往好處想，多和朋友聊天，多做戶外運動，積極參與體育鍛煉，口服逍遙丸和安神補腦口服液，必要時做甲功能檢查
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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