大腦總是胡思亂想心不在焉

      你好，很高興為你解答?？戳四那闆r，建議到正規(guī)市級三甲醫(yī)院就診。檢查心電圖，進一步檢查24小時動態(tài)心電圖和心臟超聲，如果異常進一步檢查冠狀動脈ct或者冠狀脈造影。如果檢查沒有問題，考慮是植物神經功能紊亂，也叫心臟神經功能癥，可以口服谷維素調節(jié)神經，同時需要放松心態(tài)。祝您一切順利。
      

      根據(jù)你的描述。胡思亂想，注意力不集中，呼吸困難，氣短，窒息感，心悸。這是典型的大腦供血不足引起的?？梢赃M一步檢查顱內經顱多普勒。給予西比靈和腦復康進行改善大腦供血營養(yǎng)腦細胞進行治療。

      病情分析：
      這個年齡，出現(xiàn)這個情況，一般都是考慮是和精神緊張，焦慮有關系。但是一定要先除外器質性疾病。
      指導意見：
      服用這些抗焦慮藥物的同時，積極進行行為治療，比如讓自己忙起來，不要無所事事，先定一個小目標，每天運動一定的時間或者是行走一定的距離。
      以上是對“大腦總是胡思亂想心不在焉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問您的這種情況有多久了？夜間睡眠質量好嗎？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導意見：
      您好您目前的這種情況需要注意休息，多飲水促進代謝，飲食清淡易消化，多食果蔬，多戶外活動，戒煙限酒，少吃辛辣油膩刺激食物，最好找心理醫(yī)生調節(jié)一下。
      

      病情分析：
      你的這種情況可以服用中藥調理治療，然后可以找心理咨詢師，讓他幫你進行心理的疏導。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠時間，在日常要注意補充身體所需的維生素以及微量元素，也要經常進行戶外的運動以增強體質。