我今年十九歲，晚上經(jīng)常睡不著

男 | 19歲 2019-07-17 00:59:44 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：思維也很奇怪，不知道從什么時候開始。就變成這樣了，一直是一個極度悲觀的人，而且想法特別復(fù)雜。很多事情自己根本就沒有自信，比如說今年考試，明明超線70分了，基本上不可能滑檔，但是我還是認(rèn)為自己會滑檔。并不是因為這一件事這樣，反正就是特別悲觀經(jīng)常會有一些不理智的想法，現(xiàn)在真的有點受不了自己了。我是不是有抑郁癥啊，醫(yī)生。我應(yīng)該去哪里治療，我不敢跟家里說，家里人不會理解我。我也不知道自己怎么會這樣，每天晚上睡覺，不管多疲憊心里總覺得自己睡不著，導(dǎo)致我基本上是夜夜失眠。不太正常的是，我經(jīng)常會想死了又會怎么樣，或者又會怎么樣。真的覺得自己腦子有問題，一直會這樣想。

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2022-11-02 23:24:42 我要投訴

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能確實是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時也不排除有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能，導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因，考慮跟你的性格過于敏感、自卑，心理素質(zhì)過于脆弱，家庭背景異常，成長經(jīng)歷坎坷，現(xiàn)實不良事件或者來自于各方面的壓力過大以及你的思維反應(yīng)模式和三觀在某些方面偏離正常軌道等因素可能都有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做一下心理測評等相關(guān)檢查，以明確是否存在心理問題以及心理問題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療和處理。另外希望你平時盡量不要僅僅只關(guān)注不良事件，盡量多看事物的好的方面，做好自我放松和自我心理調(diào)節(jié)，爭取讓自己盡快走出目前的困境。