健康咨詢描述: 我想問一下怎么能快速長高有什么辦法嗎還有希望嗎去醫(yī)院檢查過骨骺沒有閉合
病情分析:
如果骨齡還沒有到16歲就有可能再長高的,要多喝奶,多做體育鍛煉,可以跑步,打籃球等不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議你要多做體育鍛煉,每天喝一斤純奶,不要熬夜,多做體育鍛煉,這些都是有利于長高的。
吃鈣片可以嗎
喝奶就可以,可以檢查一下骨密度如果缺鈣才需要吃。
你好,身高主要是跟遺傳有關(guān),環(huán)境,營養(yǎng),運動也會有些影響的,平時要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),多吃雞蛋,牛肉,瘦肉,魚類,豆類,奶類,保持有充足的睡眠,要多鍛煉身體,多做運動,可以跑步,打籃球。
你好,骨骺尚未閉合,還是有長高的空間。還可能繼續(xù)長高。但是已經(jīng)16周歲了,一般這個時候身高增長速度減慢。而且每個人都是獨立的個體,并不能明確預(yù)估能繼續(xù)漲多高。
以上是對“現(xiàn)在只有17216周歲長到一米八有希望嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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