壓力太大了，天天亂想，？

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你欠了很多錢，壓力太大了，承受不了了，說話也少了，自己一個天天悶在家里，有兩種可能，一是較為嚴重的心理問題；二是也不排除有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能；建議你先到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，如果排除了精神疾病，再到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助
      

      病情分析：
      你好，借錢會有借錢的目的，請問你這些錢是用來投資還是做了其他？如果是用來投資的話，即便是一開始生意不行，漸漸也會有起死回生的可能性，只要自己愿意努力。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還年輕，有很多精力和時間能夠撐得起這個負擔。逐步的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，讓自己的事業(yè)慢慢好起來。憋在家里心情不好，于事無補。時間長了以后還會導(dǎo)致抑郁癥，所以需要你振作起來增加自信，也可以去看看心理咨詢師。
      

      病情分析：
      最近的壓力非常的大，因此天天胡思亂想，一個人整天悶在家里面，主要原因是欠外債的錢太多，無法承受，無法償還，自己也想不到辦法，因此總是郁悶不堪。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況，首先你要調(diào)整好自己的呼吸，學(xué)會深呼吸，吸氣和呼氣，放松自己當下的情緒，放松自己去想一想，我怎么樣才能夠填上這個窟窿？
      
      以上是對“壓力太大了，天天亂想，？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己由于欠很多錢，給自己壓力太大，自己一個人天天悶家里面，你現(xiàn)在這樣是不能解決問題的，應(yīng)該勇敢面對現(xiàn)實問題，
      指導(dǎo)意見：
      長時間悶家里面和把事情憋心里可能會出現(xiàn)心里問題，建議有自信心和勇氣，把心里面壓力告訴家人，希望家人可以理解自己共同去面對現(xiàn)實，可以在家人幫助下進行還清債務(wù)，只要自己努力奮斗，有自己奮斗目標一定可以幸福的，需要相信自己，給自己一些決心。
      

      病情分析：
      不管你的壓力多大，身處的環(huán)境如何？如果沒有積極的態(tài)度，是沒有辦法改善環(huán)境的，改變你的現(xiàn)狀的。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前這種情況下，你需要給自己做一下總結(jié)，還要定一下目標，慢慢的朝著你的目標努力，這樣才能夠慢慢的去改變自己的生活。可以通過運動之類的去釋放你的情緒，減少自己的壓力。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有明顯的外界環(huán)境壓力較大尤其是經(jīng)濟帳，按正常心理行為都會有暫時的焦慮和情緒低落而引起自我封閉和為經(jīng)濟奔波的心理偏執(zhí)想法。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要自我轉(zhuǎn)換思維去適應(yīng)當前壓力，主要是如何劃為正能量的動力，接觸正能量的群體去用知識掙錢，上進和吃苦精神的培養(yǎng)和行動是主要的。