我戒不掉手淫這個(gè)惡習(xí)啊

      您好，首先要明確手淫過(guò)度會(huì)影響發(fā)育，以后還可能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄。您現(xiàn)在多久一次？現(xiàn)在有什么不適癥狀嗎？建議您控制手淫頻率。多和家人朋友在一起。避免獨(dú)處。避免接觸性刺激的圖片視頻。

      可以在手腕上套一個(gè)皮筋，每次有這種想法就拉起皮筋抽打幾下，反復(fù)強(qiáng)化這種痛苦感，慢慢的就會(huì)弱化大腦對(duì)手淫的欲望了，戒掉手淫一定要有信心。靠自己自制力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)說(shuō)這是你意志力的問(wèn)題，手淫必要要戒，否則會(huì)影響你以后的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的意見(jiàn)是因?yàn)槟阏幱谇啻喊l(fā)育期，其生殖系統(tǒng)還未完全發(fā)育成熟，過(guò)早手淫會(huì)影響生殖器發(fā)育，導(dǎo)致以后性生活出現(xiàn)陽(yáng)萎、早泄等癥狀。
      
      以上是對(duì)“我戒不掉手淫這個(gè)惡習(xí)啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，頻繁手淫可造成泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是陽(yáng)痿的誘因之一。其次，過(guò)度手淫，會(huì)使中樞神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮的狀態(tài)，性神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)而得不到適當(dāng)?shù)男菹⒕蜁?huì)造成性神經(jīng)的疲勞，引起性欲減退等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫并非不能克制的，建議您一定要戒除手淫，自覺(jué)抵制誘惑，避免看或聽(tīng)有性刺激的書(shū)刊、音像，凈化身邊刺激源。業(yè)余時(shí)間多讀一些自然科學(xué)，社會(huì)科學(xué)或與學(xué)習(xí)有關(guān)的書(shū)籍，積極參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力。平時(shí)避免穿緊身褲，被子不宜過(guò)厚，睡時(shí)不要俯臥，以減少對(duì)性器官的局部刺激。注意要保持性器官的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗，避免局部炎癥等病變刺激導(dǎo)致性器充血而誘發(fā)陰莖勃起與沖動(dòng)。