午睡的時(shí)候感覺自己要醒來但是卻醒不過來
女 | 21歲 2019-07-10 13:41:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 好幾次了午睡的時(shí)候感覺自己要醒來但是卻醒不過來,感覺自己意識是清醒的，又像是在做夢，就是醒不過來，也發(fā)不出來聲音，很想讓室友叫醒自己，但是感覺全身都發(fā)不了力，又感覺是不是自己睡太沉了，怕自己有一天會醒不過來了?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-22 09:24:44 我要投訴
病情分析：
你說的這種情況在日常生活當(dāng)中也市場的發(fā)生，每一個(gè)人都會有類似的，有經(jīng)歷過這樣的事情，再就是龜壓床
指導(dǎo)意見：
就是在人睡覺的時(shí)候，意識狀態(tài)清醒的狀態(tài)下人的有意識的活動延遲了幾秒鐘而出現(xiàn)的這種現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該放松心情，深呼吸幾秒鐘，讓自己的運(yùn)動恢復(fù)過來
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