睡覺(jué)后想醒卻醒不過(guò)來(lái)的原因
保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 19:53:16
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 睡覺(jué)后想醒卻醒不過(guò)來(lái)的原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-06 22:47:16 我要投訴
你睡覺(jué)后想醒，醒不過(guò)來(lái)的原因有可能是睡眠性癱瘓這種情況多發(fā)生在睡眠不好的時(shí)候，主要是在入睡或者是將要醒來(lái)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候大腦能夠感知外界，但是還支配不了自己的四肢，所以才有這種感覺(jué)，避免過(guò)于的緊張焦慮，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
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