心情不好所導致的自虐行為

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病。例如抑郁癥或者是習慣與沖動控制障礙。另一方面也與個性有關(guān)。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      有一點抑郁情緒，青春期都會有情緒波動，并且這個時期自我調(diào)節(jié)能力還比較差，找不到正確的發(fā)泄情緒的方式。
      指導意見：
      多接受陽光與運動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想像的心理漩渦，盡量學外向，盡可能多和朋友交流。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，16歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導意見：
      根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導下治療，定期復診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“心情不好所導致的自虐行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是有抑郁癥的，而抑郁癥通常來說和個人的生活環(huán)境，家庭關(guān)系。心理狀態(tài)，還有一些神經(jīng)系統(tǒng)的毛病都有關(guān)系
      指導意見：
      需要考慮使用舍曲林，疏肝解郁膠囊等藥物來調(diào)節(jié)一下，這是需要去醫(yī)院心理精神科來面診，并不是自己隨隨便便就能調(diào)節(jié)好的，不要諱疾忌醫(yī)。
      

      病情分析：
      可能是遇到煩心事之后，一直憋在心里，無處發(fā)泄，通過劃傷自己的方式來發(fā)泄內(nèi)心的不良情緒，有抑郁情緒。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中希望你放松心境，學會調(diào)試自己的情緒，心情不好時可以到戶外去散散步，參加一些體育健身活動，如跳跳舞，跑跑步，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，找個沒人的地方大喊幾聲，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      16歲少女，大概一年前，遇到不順心的事情自己憋著，心亂如麻嚴重時失眠，脾氣暴躁，后來發(fā)現(xiàn)用小刀劃手臂可以減輕煩惱，就感覺上癮了，
      指導意見：
      這種情況需要到醫(yī)院精神心理科醫(yī)生診斷檢查確診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，按療程服藥，可以心理醫(yī)生咨詢疏導，釋放情緒壓力，緩解焦慮情緒，增強自信心，珍惜生命價值青春年華珍愛自己
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，有抑郁的傾向。這種情況可能與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，青春期的情緒波動，以及你的個性等因素都有關(guān)系。你可以找學校的心理咨詢師進行心理咨詢。如果還是調(diào)整不好的話，就要到正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查，以便明確病情，對癥治療。
      指導意見：
      建議你積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。規(guī)律作息時間不熬夜。多與家人同學溝通交流。釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒。今天能到這個平臺上來互動也是一種很好的釋放的方式。多參加集體活動，多做戶外運動。不要苛求自己，遇事要想好的積極的一面。
      
      以上是對“心情不好所導致的自虐行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孩子，看到你發(fā)一張黑乎乎的照片，真想送你一盞明燈，愿意照亮你的世界，點燃你的心燈。孩子一年前發(fā)生了什么事情，可以向我傾訴嗎？根據(jù)你的描述，感到你是一個善良，細膩，感情豐富的女孩。
      指導意見：
      孩子，找個自己信任的人，傾訴你內(nèi)心的壓抑，或者做心理咨詢，解開你的心結(jié)，過快樂陽光的生活，同時去運動吧！找一個你自己喜歡的方式，今天就開始，好嗎？