，淚點突然很低，擔(dān)心抑郁癥加重

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，你因為家里事情多，心事重讓自己不想和人說，這樣你的情緒很抑郁，很容易就會哭。
      指導(dǎo)意見：
      由于你的心理問題沒有及時解決，時間長了是會加重的。你現(xiàn)在很有必要通過心理咨詢疏導(dǎo)情緒，整理思想認(rèn)知，尋找解決問題的有效辦法。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的情況可能是有壓抑的情緒。如果是被確診的輕微的抑郁癥，可以通過自己的調(diào)整，就可以治愈的。有必要的話也可以做一下心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱以及不良的情緒，比如今天能到這個平臺上來互動，對你來說也是一種很好的釋放的方式。積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。多做戶外運動，多參加集體活動。遇到事情多想好的積極的一面。
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述，無法準(zhǔn)確判斷你目前的情況具體是什么程度，但是這種狀態(tài)確實存在抑郁癥的傾向。這與你的性格因素、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時不要給自己太大的精神壓力，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。在負(fù)面情緒出現(xiàn)時，可以通過一些健康的方式來調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      
      以上是對“，淚點突然很低，擔(dān)心抑郁癥加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！