健康咨詢描述: 我真的快崩潰了,我最近不知道怎么了總是莫名其妙的哭,別人一說我,我就覺得我好像是個特別讓人討厭的人,好像所有人都特別討厭我,連我爸媽也是,我每次都覺得自己好委屈,可是又說不出來哪里委屈了,現(xiàn)在連我自己都討厭我自己了,我真的不知道還有什么理由活著了為什么我要來到這個世界
病情分析:
你描述的狀況考慮是抑郁癥狀,已經(jīng)影響到社會功能,如果持續(xù)存在兩周以上,需要及早進行正規(guī)干預治療。
指導意見:
抑郁癥發(fā)病原因復雜,主要表現(xiàn)包括情緒低落,自我評價低,思維遲緩,意志活動減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴重者伴發(fā)消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,平時避免勞累和壓力太大,及時疏導不良情緒。
病情分析:
你好??戳四闵厦婷枋龅那闆r,覺得你現(xiàn)在心理確實很脆弱,原因在于沒有得到家人對你的支持,關(guān)注和滋養(yǎng)。
指導意見:
處于這種狀態(tài)中,你的心情不好,情緒有些抑郁,這會影響你的生活,需要改變自己的想法和看法來改善自己的生活狀態(tài)。你需要從心里明白,不管別人怎看自己,首先自己要對自己好,不要折磨自己,不要對自己失去信心。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己性格內(nèi)向,內(nèi)心比較脆弱,遇到事情缺乏安全感或主見給自己心里壓力太大出現(xiàn)心理問題。
指導意見:
建議平時多學習一些正能量知識,需要建立自信心和勇氣,遇到事情需要勇敢去面對現(xiàn)實問題,把自己心里委屈發(fā)泄出來,多和家人朋友進行溝通交流,學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)進行治療,
以上是對“我真的快崩潰了,我最近不知道怎么了總是莫名其妙的哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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