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我真的快崩潰了,我最近不知道怎么了總是莫名其妙的哭

保密 | 0個月 2019-07-05 19:19:54 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我真的快崩潰了,我最近不知道怎么了總是莫名其妙的哭,別人一說我,我就覺得我好像是個特別讓人討厭的人,好像所有人都特別討厭我,連我爸媽也是,我每次都覺得自己好委屈,可是又說不出來哪里委屈了,現(xiàn)在連我自己都討厭我自己了,我真的不知道還有什么理由活著了為什么我要來到這個世界

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劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2019-07-05 19:25:04

      病情分析:
      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀,已經(jīng)影響到社會功能,如果持續(xù)存在兩周以上,需要及早進行正規(guī)干預治療。
      指導意見:
      抑郁癥發(fā)病原因復雜,主要表現(xiàn)包括情緒低落,自我評價低,思維遲緩,意志活動減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴重者伴發(fā)消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,平時避免勞累和壓力太大,及時疏導不良情緒。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-07-05 19:39:22 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦婷枋龅那闆r,覺得你現(xiàn)在心理確實很脆弱,原因在于沒有得到家人對你的支持,關(guān)注和滋養(yǎng)。
      指導意見:
      處于這種狀態(tài)中,你的心情不好,情緒有些抑郁,這會影響你的生活,需要改變自己的想法和看法來改善自己的生活狀態(tài)。你需要從心里明白,不管別人怎看自己,首先自己要對自己好,不要折磨自己,不要對自己失去信心。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-07-05 19:41:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己性格內(nèi)向,內(nèi)心比較脆弱,遇到事情缺乏安全感或主見給自己心里壓力太大出現(xiàn)心理問題。
      指導意見:
      建議平時多學習一些正能量知識,需要建立自信心和勇氣,遇到事情需要勇敢去面對現(xiàn)實問題,把自己心里委屈發(fā)泄出來,多和家人朋友進行溝通交流,學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)進行治療,
      
      以上是對“我真的快崩潰了,我最近不知道怎么了總是莫名其妙的哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-07-05 20:45:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!看到你的描述,感覺到了莫名的委屈,壓抑已久的委屈,最近發(fā)生了什么事情?導致你感覺自己成為一個討厭的人,討厭自己到有了厭世的想法。
      指導意見:
      你快要崩潰了,很委屈很傷心,會莫名其妙的哭,你能告訴我你是怎么熬過來的?是怎么撐到現(xiàn)在?如果現(xiàn)在是你有生以來的最低谷,只要你想動,就是向上的。
      

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