情緒低落，感覺壓抑，壓力大

      病情分析：
      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，伴發(fā)食欲下降，已經(jīng)影響到社會(huì)功能，如果持續(xù)存在兩周以上，需要及早進(jìn)行正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，自我評(píng)價(jià)低，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，21歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。

      病情分析：
      可能是環(huán)境的改變，有些不適應(yīng)引起的興趣減退，活動(dòng)減少，內(nèi)心壓抑，想輕生，有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外散散步參加一些體育健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒緩解心理壓力，慢慢的適應(yīng)環(huán)境，早日恢復(fù)健康狀態(tài)。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“情緒低落，感覺壓抑，壓力大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了焦慮和抑郁的傾向，同時(shí)也不排除有強(qiáng)迫性思維的可能，導(dǎo)致的原因考慮可能跟你環(huán)境適應(yīng)不良以及你的心理狀態(tài)不佳有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好抽時(shí)間去看一下心理醫(yī)生，做一下心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確是否存在心理問題以及心理問題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療和處理。另外希望你平時(shí)一定要做好自我心理調(diào)節(jié)，安排好自己的飲食起居，照顧好自己的情緒，并爭(zhēng)取盡快走出目前的困境。