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內(nèi)心極度脆弱敏感怎么辦？
男 | 21歲 2019-07-04 22:49:45
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 我平時(shí)十分在意他人對(duì)我的言論及看法，如果被人否定或拒絕會(huì)讓我很受打擊萎靡不振，以至于下次不敢再面對(duì)類似的事情，只能逃避，但是我越逃避就越覺(jué)得焦慮恐懼，因此錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)感到很后悔，如果我被人謾罵或者攻擊我還會(huì)有想哭的感覺(jué)，當(dāng)時(shí)也不敢反駁，只能過(guò)后想起來(lái)才覺(jué)得生氣，感覺(jué)每天都活得很拘束壓抑怎么辦？
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