心理脆弱敏感膽怯求助

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于內(nèi)心不強(qiáng)大導(dǎo)致的。其主要原因與個(gè)人有自卑，缺乏自信心的性格有著直接的關(guān)系，其性格又受原生家庭教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想改變目前這種狀態(tài)，首先要克服自卑，樹(shù)立自信心。這個(gè)年齡段應(yīng)該做的事情，不要考慮的過(guò)多，更不要受外界的干擾。也就是說(shuō)不要過(guò)于在意別人對(duì)自己的看法與評(píng)價(jià)。只要想好了的事情，該說(shuō)的說(shuō)，該做的去做，做自己的事，走自己的路，提高自己的內(nèi)涵，才能充滿正能量，做一個(gè)拿得起放得下的人，才會(huì)讓人刮目相看。

      病情分析：
      目前給你提供的這份年齡上來(lái)說(shuō)已經(jīng)是30歲的成年人了，對(duì)于一些生活事物的處理，隨著年齡的增長(zhǎng)，以后越來(lái)越好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每一個(gè)人經(jīng)歷的事情，可能是不一樣的，我們對(duì)于這種一些事情的處理，可以參加一些訓(xùn)練，迎新值得的一些集體活動(dòng)，讓自己的內(nèi)心逐漸接受一些挫折，成長(zhǎng)的過(guò)程。
      以上是對(duì)“心理脆弱敏感膽怯求助”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，相信自己的能力，時(shí)常在內(nèi)心告訴自己，你可以的，別人能做的事情你也一定可以。